吃饭太快增加患病患癌风险 细吞慢咽才健康 神飞扬 2013-05-08 10:23 关注 (点击图片进入) 建议每一口饭至少要咀嚼15次以上才能吞下，充分的咀嚼可以帮助肠胃对于食物的消化和吸收，降低肠胃的负担，更有利于肠胃健康。 (爱美网)上一页123456
