1、长痘痘喜欢自己挤压。挤压一定要有正确的方式，不能自己用手随便挤。不当的挤压可使原来局限于毛囊内的细菌进入周围组织，加重炎症，，在危险三角区如果细菌进入脑袋可导致脑膜炎。

　　2、青春痘不是病，可自愈。有调查显示，17~20%的人认为青春痘不是病，这些受调查的人中很多都是大学生，认为可自愈。忽视青春痘可能后果更严重。

　　在此专家强调，根治青春痘的是自己，而非是医生帮你根治。这个病的治疗要有病人的配合，主要是饮食和作息方面的配合，并且要保持良好心情。有的人找医生就想要根治，其实这是不科学的，乐观的人可能会好的更快。

　　3、饮食过度油腻，过度吃含蛋白质丰富的食物。专家提到，不建议杜绝吃哪些食物，只是不能偏食。

　　4、过度清洁脸部或者不敢用护肤品。专家建议，脸部清洁不能不做，但也不能过度。

　　平时简单的清洗是很有必要的，尽量不用化妆品，在不得已的情况下要用粉、膏类化妆品的话，要彻底清洗。长痘可以做面膜，最早期的面膜是一个深部清洁的作用，只是现在的面膜又补水保湿，这种面膜对长痘痘的人还是不适用的。长痘痘的人适合用清爽型的面膜。

　　最后，专家提醒广大网友，在用含维甲酸或水杨酸类成分的祛痘药物时，不要同时使用含酒精的爽肤水，以避免皮肤发炎发红。并且要做好防晒工作。

　　小提示：平时洗脸要掌握正确的方法，护理也切勿进入误区。想要远离痘痘烦恼，还得保持一种乐观心态。夏天到了，希望大家能安然度夏，远离痘痘困扰。