夏季低热量减肥水果pk 神飞扬 2013-05-14 09:52 关注 苹果 100克苹果=50大卡左右热量 苹果含丰富的果胶和膳食纤维，能促消化，改善便秘现象，排出体内毒素，消除水肿现象。不仅如此，苹果还有非常丰富的营养物质，能降血压和降低癌症发病率。还有抗氧化、美容的作用。 123下一页
