比阿胶更补血的日常食品 一个仓鼠朋友 2013-06-24 09:38 关注 甘蔗补血果。 冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达九毫克，位居水果之冠，因而有了补血果之称。不过，从中医的角度来看，甘蔗性寒，脾胃虚寒者应少食用。 上一页123456下一页
