现在的学生学习压力大，虽然正值青春年少但睡眠缺失等容易造成记忆力减退，为了让孩子不输在起跑线上，记忆力绝不能落在同龄人之后，今天就来看看常吃哪些食物有利于帮助孩子提高记忆力吧。

　　一、橘子

　　橘子含有大量维生素a、b1和c，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。