忒有料

五个月宝宝食谱介绍 好吃有营养

  五个月宝宝食谱有哪些呢 宝宝的健康食谱是很多妈妈会绞尽脑汁的,今天我们向大家介绍的几款食谱既简单味道又好,营养价值也高,只要您按照我们介绍的食谱做给宝宝吃,相信宝宝也会很喜欢的。快来看看吧!

  香蕉薯糊

  香蕉1/2只,鸡蛋1只,马铃薯1/4个,牛奶适量。

  做法∶

  马铃薯去皮切粒,隔水蒸20分钟,压成茸。

  把鸡蛋煮熟,去壳,取出1/4只蛋黄,压成茸。

  香蕉去皮,压成茸。

  把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀,再下牛奶拌匀即可。

  花豆腐

  原料:

  豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋黄1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。

  制作:

  1、将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。

  2、将豆腐泥做成方块形,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食。

  3、菜口味不宜过咸,以利婴儿食用。

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