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夏季养胃汤 既美味又能清热消暑

  白鸭冬瓜瘦肉汤

  

夏季保“胃”战 三款给力养胃汤水食谱

  [原料]白鸭1只。冬瓜1800克,瘦肉200克,海参75,荷叶1张

  [做法]

  1、将白鸭去毛杂洗净切块,冬瓜去皮洗净切块,瘦肉洗净切片,海参洗净切好

  2、白鸭块、冬瓜块、瘦肉块、海参片与荷叶片同放锅中,加清水适量炖至鸭肉烂熟之后,用食盐、味精调服。

  [功效]健脾养胃,滋阴清热,解暑除烦。

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