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推荐几道调理身体的药膳小粥

  7.“小米莲药粥”治小儿脾虚食积

  

  做法:小米50克,山药12克,莲子肉6克,鸡内金6克,白糖适量。山药、莲子肉、鸡内金共研细末,与小米一同熬煮成粥,有健脾消食的功效。

  (来源:搜狐)

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