忒有料

秋冬9食材煲粥营养更胜一筹

  

 山楂粥有助消化 巧用9种食材煲粥助养生

  红枣

  有补脾、养血、安神作用,常吃红枣有驻颜祛斑、健美丰肌、补血调经、活血止痛、润肠通便的功能,还有抗癌、抗过敏等诸多作用,特别适合爱美的女士食用。

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