本期节目的嘉宾是爱情公寓剧组，为即将上映的电影做宣传，十年前，《爱情公寓》电视剧在夏天出现，从小众观看到全民追剧;十年后，《爱情公寓》电影空降暑期档。

　　此次奔跑吧专场播出，也是立马蹿上热搜头条，为了迎接老朋友，节目组请到了一披身怀绝技的素人，PK前他们大秀专业跆拳道、武术、摔跤等精彩表演，极为惊艳。

　　而且本期撕名牌将再度重启。节目中，兄弟团与“爱情公寓”成员分为紫、白、黄三队，进行了一场奔跑史上最扑朔迷离的“撕名牌大战”。