二、春季糖尿病人怎么预防流感 

　　1、日常预防

　　因此，糖尿病患者除了生活要有规律、坚持体育锻炼、增强体质外，在流感流行期间应避免去公共场所，尽量少参加大型集会和集体活动，与流感患者接触时应戴口罩、勤洗手，根据天气变化及时增减衣服，避免受凉。

　　有条件的糖尿病患者，可经常到空气清新、含氧丰富的树林、公园健身，增强体质。要经常开窗通风，保持室内空气新鲜、干燥。常晾晒衣被，因为阳光中的紫外线可以有效地杀灭流感病毒，避免流感发生。

　　有人主张及早进行预防性用药，但目前尚无特效的预防流感的药物，一些中成药(如板蓝根等)可能有一定的预防作用。

　　2、接种流感疫苗

　　接种流感疫苗可以减少糖尿病患者发生感染的机会，减少医疗费用，降低发病率和死亡率。这是糖尿病患者预防流感比较好的方法。因此，糖尿病患者应遵照糖尿病治疗指南的建议，在每年流感来临之前积极注射流感疫苗。注射流感疫苗的最佳时间是9至12月。但由于重视不够，我国目前国内流感疫苗的接种率依然较低。

　　流感疫苗有减毒活疫苗和灭活疫苗两种，接种后可在体内形成抗血凝素抗体、抗神经氨酸酶抗体，达到阻止病毒入侵，降低疾病的严重程度和促进机体康复的作用。通常在接种后的半年至1年期间，可以预防同一类型的流感病毒，但对不同类型的病毒及株型则没有作用。

　　三、流感的传播途径

　　流感极易在人群中经飞沫传播流行。流感病毒会由于患者咳嗽、打喷嚏，而造成病毒颗粒在空气中飘动，四处播散;与患者密切接触的人，会随呼吸吸入病毒颗粒;触摸病人用过的物品，如衣物、书籍，门把手、电话筒等，则有可能经手而将病毒带入口鼻，从而导致感染。

　　温馨提示:流感病毒极易传播，糖尿病人平时要注意卫生，有意识地预防。