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关节炎夏天治效果会更好 夏天关节炎的治疗与预防方法

  8.其他

  如创伤性关节炎、银屑病关节炎、肠病性关节炎等。自身免疫病如系统性红斑狼疮、干燥综合征、硬皮病及肿瘤等在疾病的发生、发展过程中也常常出现关节炎的表现。

  关节炎夏天注意事项

  一、 骨关节炎患者夏天要注意什么 

  现在已是春未,夏天即将替代春天成为这个天下的主流,然而夏天却是骨关节疾病的高发季节,医院专家表示,中老年人在锻炼时一定要适度,特别是骨关节炎患者,更应循序渐进地进行锻炼,否则只会增加对关节的损伤。那么,在即将到来的漫长夏季,骨关节炎患者要注意什么呢 

  二、养成良好的生活习惯

  减轻关节负重 您提东西最好不要超过3公斤,也不宜爬高、搬重物,以免加重关节损伤;另外,肥胖加重了关节面的负担,使得关节结构加速磨损、老化,引起变形性关节炎,因此适当减轻体重是必要的。

52fuqing.com肥胖加重了关节面的负担

  二、及早服用胶原蛋白很必要

  进入中老年,骨关节中的胶原蛋白成分大量流失,骨与骨之间的磨损加剧,极易引起关节疼痛。补充胶原蛋白,能减轻或避免骨与骨之间的摩擦,有效修复关节软骨,从而预防关节疼痛和骨关节炎的发生。

  三、重视自查和早期诊疗

  当出现反复膝盖疼痛、酸胀,下楼时腿疼,天气变化时关节不舒服等症状,尤其是存在关节病的典型症状如关节疼痛、肿胀和关节运动功能减退时,应及时到正规医院检查。早期的关节病经过对症治疗、保护和锻炼,能够缓解症状、改善功能、延缓病程及矫正畸形。

  夏季怎么有效预防类风湿性关节炎

  俗

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