今年45岁的曹先生在我市一建筑工地担任中层管理人员，他长期接触吸烟者之后，也染上烟瘾。“有时候赶工期需要晚上熬夜加班，在困的时候点一根烟，能放松情绪，也能提神。”但曹先生也表示，因长期吸烟，一旦他突然不抽，身体就会感到不舒服。

“我知道吸烟有害健康，也曾试过戒烟，但出去聚会，朋友一递烟，觉得盛情难却，就又抽了，烟龄有20多年，戒不了了。”资深烟民陈先生告诉记者，平时他的烟瘾比较大，一天会抽两包烟，要是不抽，人就会变得焦躁不安。

医生表示，在社会活动中，吸烟常常与一些正面的事务联系在一起，包括婚礼、葬礼等场合，卷烟都被视作必不可少的物品。正是大家将卷烟异化成一种会令人愉悦的社会赠与物，才使卷烟具有了流通作用。在日常交际中，给别人递上一支烟或许是大多数人的一种联络感情的方式，但却没意识到这会让戒烟这件原本就不容易的事，变得难上加难。

禁烟控烟 重在自律

今年5月8日，财政部、国家税务总局联合发布《关于调整卷烟消费税的通知》。新规定要求，自今年5月10日起，卷烟批发环节从价税税率由5%提高至11%，并按0.005元/支加征从量税。随后，国家烟草专卖局同步上调烟草批发价，每包卷烟的售价平均涨幅达到10%。这是我国继2009年5月之后时隔6年再度调整烟草消费税。不少人认为，此举是国家开始倡导戒烟的风向标，但也有市民质疑此举对改善烟民抽烟习惯效果有限。

有十多年烟龄的市民陈先生向记者算了一笔账。他说：“一般我都是买整条的烟，原来一条230元，现在涨价一成变为250元，按一天1包算，现在每个月要买3条，每月比原先多花60元。”

陈先生表示，虽然烟草涨价，但烟瘾来时，他还是会抽的，不过考虑到吸烟对自己、对家人健康不利，会适当少抽。

“提高烟草消费税是控烟的有效手段之一，但税收所得如果可以用来为老百姓购买戒烟服务，或许更有效果。”市民林先生提倡禁烟控烟。他说，如果政府牵头开设戒烟门诊，免费为需要戒烟的人群提供就诊服务，或购买更多公益广告，告知大众吸烟有害，对提高群众的戒烟意识很有帮助。

30岁的黄先生已有六、七年的烟龄。去年，小女儿出生后，他认识到吸烟对孩子成长不利，便决定戒烟。“刚开始戒烟的那段时间比较难熬，每天无精打采，对什么都提不起劲来，工作状态也不佳，但想到要为孩子营造健康的成长环境，我还是坚持下来了。戒烟后，虽然没有明显感觉到身体状况有变化，但人的精神状况好多了。”

“戒烟需要决心和毅力，这是成功戒烟的关键。”王猛提醒，正确认识吸烟危害，这对成功戒烟、减少吸烟人群有所帮助。