本报讯 走上街头，热浪不断袭来，形形色色的遮阳伞穿梭在烈日下，许多市民穿上防晒衣，戴上遮阳帽······入伏以来，为了应对高温，市民纷纷使出招数防暑防晒。

“进入三伏天，每天温度都在30℃以上，我一般不出门，要是出门就会带一把扇子。”陈闵宏大爷说。

“每天出门，我都会做好措施，涂防晒霜，防止晒黑晒伤，遮阳伞、防晒衫也是出门必备物品。”市民周萍说，在防晒的同时，防暑也很重要，大家不妨在提包或口袋里放一些清凉油、藿香正气水等防暑药品。

“高温天气，家里的电风扇变成热源，再大的风力也不能带来凉意，尤其是中午，室内像个大蒸笼，即使吹着风扇也是浑身冒汗。”市民何明云说，遮光布能有效隔绝室外高温，为了降温，她将家里的窗帘全部换成遮光布，使用之后，室内温度降低2—3℃，在使用空调时也能更省电，午休也容易入眠。

记者发现，不少市民为了抵抗高温天气，在电动车上装了遮阳伞。

“白天在办公室吹惯空调，晚上回家就觉得好热。”市民苏娜说，上班前，她将家里所有窗户都关上，并拉上窗帘，然后往地上撒适量的水，避免中午气温太高时，室外热浪往室内窜。傍晚下班回家，要马上开窗通风，再往地上撒点水，这时，打开风扇就会觉得凉快许多。