最近，一篇为《洗澡先洗头，可能会丧命》的文章在朋友圈被大量转发，文中认为，“洗澡先洗头可能会丧命，正确的顺序应为：先洗脸，再洗身，最后洗头……”那么此说法是真的吗？有科学依据吗？而正确的洗澡顺序到底是什么呢？让我们来看看。

　　洗澡刚开始时，脑中的血液暂时没有分散开来，集中在内脏和脑部，如果开始就先洗头的话容易导致头部血液不通畅，长此以往， 容易引发脑血管疾病，造成生命危险。

　　洗澡的时候水温可以适度偏热，能有效促进新陈代谢，扩张毛孔，使污垢易于排出，同时加快血液循环。而且，在40度的热水里淋浴10分钟左右可以带走200卡的热量，在沐浴中减肥，一举两得。洗澡时间要控制在20分钟内，不可太长，头发在水蒸气的滋润下毛孔血液都舒张开，此时洗头效果最佳。关于丧命的说法可能有点骇人听闻，但是为了自己的健康要注意下。