编译：Swank

如果你的头发正变得稀薄或不断脱落，你可能会急于找出原因。掉发是因为压力，遗传还是其他一些因素造成的？答案是和这三者都有关。以下是掉发的一些类型：

正常脱发：

我们所有人每天都会掉100多根头发，一般头皮中包含100000根头发。掉发是由于一些因素：

寿命：每一根头发的寿命是4.5年；然后头发会脱落，并在6个月内长出一根新的头发来取代。

造型：洗发，吹干和梳头发都能导致一些头发脱落，我们大多数人常常做。

年龄：30岁后（通常在更早以前），男人和女人都开始掉发，但男人脱发速度往往更快。

遗传性脱发：

正如很多人认为，遗传性脱发并不是由于大量的头发脱落，而是新生的头发数量不足以取代已经脱落的头发。遗传性脱发和一些因素有关：

性别：遗传或脱发现象，男人比女人更普遍。

年龄：在30岁的时候，四分之一的男人开始秃头，在60岁的时候，三分之二的男人开始秃头或已经秃头。

荷尔蒙：秃头现象与睾丸素有关；随着年龄增长，拥有更多睾丸素的女性往往（或从技术上来说，难以长出更多的头发）。这也是较多的男人经历脱发的原因。

压力和脱发：

你可能听说过，压力会导致掉发，这是真的。过度的身体或情感压力，如与受伤，疾病或手术有关的都能导致一到两种类型的掉发：

最常见的类型是静止期脱发。这种类型的脱发不算严重，头发停止生长并处于睡眠状态，之后在两到三个月后脱落。然后会在六到九个月内重新长出来。

另外一种由压力诱发的脱发类型是斑秃，它属于白细胞攻击头发毛囊。有这类型的脱发，头发会在数周内脱落（通常是不完全的），但可能会涉及到整个头皮甚至全身毛发。头发可能会自己长出来，但也可能需要治疗。

其他的脱发因素：

还有其他因素可能会导致脱发，包括但不限于以下几点：

1、疾病

2、荷尔蒙的变化

3、怀孕，分娩和避孕药的使用

4、紧张的习惯

5、化疗

如果你的头发正变得稀薄或你正在经历脱发，并且它看似不正常。（例如，你现在十几岁或二十几岁，脱发是一个奇怪的现象）去看医生，让医生决定病因是一个好主意。还有，如果你担心压力是罪魁祸首，减少生活压力和找出有效的应对压力技巧不失为一个好方法。