入冬以来，东北大部地区陆续出现重度污染天气，华北中南部、黄淮及陕西北部等地出现轻雾或大雾天气。雾霾被称为健康的“隐形杀手”，一时间防霾食物再次受到人们关注。网传吃鸭血、猪血除雾霾，一时间竟导致它们的价格小幅上涨。

　　近日，全国10余座城市持续雾霾天，“猪血、鸭血能除尘防雾霾”的说法再次出现。微博微信流传称，雾霾天气或者建筑灰尘比较大的日子，我们可以吃猪血，去除肺里的灰尘。

　　然而，这一切都是谣言。猪血只是一种食物，经过消化道被人体吸收，不会到肺里。因此没有吃猪血能去除肺部灰尘的这一个说法。到现在，还没听说哪种食物可以降解灰尘。

　　多位专家提醒，抗雾霾食品不存在，与其试图清除沉积在身的“垃圾”，倒不如做好防御措施将雾霾尽量拦截在口鼻之外，比如出门戴专业口罩，雾霾天关好门窗、减少户外运动等;同时，摄入丰富的天然食物，重视饮食健康。

　　如何减少空气污染对身体的影响?专家建议多吃富含维生素、植物化学成分的蔬菜水果(一般指颜色比较显眼的蔬菜水果)，如葡萄、橘子、紫甘蓝、紫薯、番茄等。