养生堂20151225期

　　12月25日北京卫视播出节目养生堂20151225期《六字调息养脏腑》，关键词： 呬字诀、吹字诀、肺气虚、肺肾两虚、慢阻肺，专家：北京中医药大学附属东方医院原院长、教授、主任医师何明。

　　孙思邈是我国著名的大医家，与他的学术成就齐名的是他的长寿，活了101岁。后世的医学家们普遍认为，他的长寿与他日常生活中的各种养生保健的方法有密不可分的关系。在他众多的养生保健秘诀中，有一个六字呼吸诀，通过特殊的呼吸吐纳的方法来达到调养五脏、强身健体的目的。到底六字诀应该怎么做呢?敬请收看北京中医药大学附属东方医院原院长 教授、主任医师北何明为您主讲的《六字调息养脏腑》。