同样是演员的魏大勋也忍不住赞同，脸肿对演员来说确实很可怕!何炅则赞叹陈妍希对自己的高标准、严要求。除了用冰镇过的面膜敷脸，陈妍希的瘦脸秘籍还有要少吃盐、少吃加工过的食品，烹调时不加调味料，同时多喝水促进新陈代谢，维持最佳体态。

　　不过，虽然陈妍希总说自己容易水肿，节目现场大家比脸小时，陈妍希还是以小脸胜出，厨师团们则称赞陈妍希本人又瘦又美。看来陈妍希对自己高标准、严要求的效果是满满的。

　　减肥食谱精确到克

　　看过陈妍希的冰箱，主持人何炅笑称这是一个非常“素”的冰箱。陈妍希的食材最多的是水果和青菜，几乎没有大鱼大肉。