桑晨于1973年7月3日出生于北京，和很多知名主持人不同，桑晨年少时向往的职业并不是主持人而是舞蹈演员，然而造化弄人，由于身材高挑，桑晨未能进入舞蹈学院，被舞蹈学院拒之门外的桑晨曾一度陷入了迷茫。

桑晨的高三班主任是一名优秀教师，由此桑晨和她的一些同学被邀请参与录制中央电视台的《12演播室》录制一期关于学生和“心目中的老师”的节目，节目录制完，编导发现了桑晨身上透露出的主持人天赋，在这位编导的建议下，桑晨报考了中央传媒大学。

凭借出色的表现，桑晨被中央传媒大学录取了，就这样桑晨开启了其主持生涯。1994年年底桑晨以实习生的身份担任了《天涯共此时》的主持人，几期节目下来桑晨得到了相关领导的赏识，于是桑晨便成了这档节目的常驻主持人。

1996年，大学毕业的桑晨正式进入到了《天涯共此时》节目组，在主持这档节目期间，桑晨并没拘泥于主持这个身份，经过一段时间的努力，在主持人的身份上桑晨又多了一重身份，这个身份就是编导。桑晨总在尝试创新，在担任《天涯共此时》的主持人和编导期间，桑晨制作了多期受观众好评的节目。

在《天涯共此时》节目组工作了几年后，桑晨转而进入了《海峡两岸》节目组，我相信很多朋友都是通过这档节目知道的桑晨，其端庄典雅的主持台风深受观众的喜爱，其质朴且富有磁性的声色总能感染你我。如今的桑晨依然在央视电视台担任主持人，除了主持《海峡两岸》这档节目，桑晨还主持《国家记忆》这档节目。

生活中的桑晨是一个极其低调的人，除了主持节目，桑晨很少会出现在大众的视野，故而我们很难得知其生活中的状态，虽然不清楚桑晨在现实生活中是何种状态，但我相信其生活的定然很幸福惬意，你们觉得呢？

以上纯属个人观点，仅供参考。