明星高以翔确认死亡,日常生活中有哪些容易引起猝死的行为呢?
https://www.wukong.com/answer/6763849711142043912/
11月27日凌晨,高以翔在录制浙江卫视的综艺节目《追我吧》的时候,奔跑过程中突然晕倒,经抢救无效死亡,年仅35岁。
高以翔是一个非常阳光、帅气的男明星,身高更是高达195cm。原本大学毕业的时候,想过做专业的篮球运动员,不过由于外形出色,被人发现并走上模特这条路。而后开始涉足娱乐圈,拍摄偶像剧。在《遇见王沥川》中,高以翔扮演身患骨癌的建筑师王沥川,吸引了不少的粉丝。
高以翔突然的离去不但让其家人悲痛万分,也让喜欢他的粉丝和身边的朋友陷入悲痛之中。据悉,一同录制节目的黄景瑜已经情绪崩溃,原本计划的生日直播也取消了。
反过来思考高以翔猝死,最主要的原因应该就是长期的高负荷工作,以至于身体透支严重。娱乐圈的明星看起来光鲜亮丽,但是大多工作非常繁忙,熬夜加班也是常识,很少有规律的作息时间。这样长期的高负荷工作,势必会造成身体的透支。除此以外,当天的录制工作也是引起猝死的关键。
一方面节目的运动强度太大,《追我吧》是一档追跑竞技类节目,嘉宾在其中需要完成很多高强度的挑战,比如70米爬楼,平衡滚筒等。奥运冠军邹市明在录制节目的时候,都曾经受过伤。范丞丞在节目中跑到吐,上救护车吸氧。可想而知,这档节目的强度。
另一方面节目选择在夜间录制,从晚上八点多一直录制到凌晨。半夜工作本身就是在耗费人的心血,还要连续工作这么长时间,势必会造成一部分人吃不消。高以翔的猝死,应该与这个也有很大关系。
现在,人们的工作、生活压力增大,以至于猝死的概率大了很多。不只是娱乐圈的明星,普通人也一定要注意预防。一个是避免一些容易引发猝死的习惯,比如久坐不起、大便过于用力、熬夜加班、暴饮暴食、情绪激动、吸烟饮酒等等。另一个也要掌握急救方法,很多人在晕倒的时候,如果能够及时的抢救,是可以挽回生命的。每个人都应该掌握最基本的心肺复苏方法,关键时刻可以起到大作用。再有家里如果有年长的人,可以准备一瓶速效救心丸,以备不时之需。
但是归根到底还是要保持良好、规律生活习惯。比如按时睡觉、起床,适当的做运动,适当的宣泄内心压力。这样才能让自己有一个健康的身体。
我是雨天论娱乐,欢迎点赞关注!