合理的膳食及有规律的运动可使女性的健康向好的方向发展，但即使这两点做的非常好，如果在自身的穿着上不注意，易使女性的健康受到威胁，而穿内衣就是如此。内衣是每个女性必备的贴身衣物，它不但可以使女性拥有完美的身形，在一定程度上不易使胸部出现下垂的现象。

　　不同内衣则功能不同

　　不同的内衣则功能是不同的，市面上售卖着诸多内衣，有的是带有钢圈，有的是无痕的，还有的在内衣垫里加入钢珠，归结起来，它们都有不同的作用。

　　1、钢圈内衣

　　现代女性对于内衣的选择是多样的，主要是根据自身的需求进行选择，而对于带有钢圈的内衣其好处也是诸多的。有钢圈内衣在穿着时可以对胸部起到支撑和稳定胸部的作用，并能更好地塑造和美化胸型。

　　在很早的时候，这种内衣就开始出现，对于这种内衣，人们只知道它里面含有钢圈，却不知道钢圈种类很多，其形状、粗细、长短、薄厚、软硬等也各有不同，可以根据自身的需求进行选择。如果不想让胸部有压迫感，可选择软钢圈的内衣。

　　2、无痕内衣

　　近几年来较受的欢迎的内衣有诸多，但同时出来的新型内衣也是很多的，而无痕内衣就是其中一种。这种内衣为何备受女性的喜欢?这是有一定的原因。因为它是一次成型的内衣，内衣的边缘穿在身上看不出来内衣的痕迹。它将舒适、体贴、时尚，变化集于一身。简单说，任何女性都适合使用它。

　　这种内衣在一定程度上可以完美塑造女性的形体，对胸部的定型起到促进作用。

　　3、美体内衣

　　随着女性对内衣的需求越来越高，设计师在设计上也是别出心裁。另外，多数女性为了保持好的身材，不但服用减肥药物，而且还节食，致使身体健康向衰败的方向发展，所以希望寻找一种新的安全的方式来帮助自己减肥。由于这种内衣的出现使诸多女性行动不已，虽说它在一定程度上为女性带来美感及自信，但对自身的健康却是有害的。