生育对于女性而言是成长经历中不可缺少的一个部分，因此，女性在平时的生活中应该更加注意到对于身体进行保养，这样才会更加有利于生育。而对于女性来说，身体一些部位越结实，那么生孩子就会更加容易，而小编今天就来和大家介绍一下。

　　一、哪里结实好

　　腹部

　　对于很多女性来说，在平时的生活中最不能够忍受的事情就是，自己的腹部赘肉比较多，但是很多人由于毅力不够，总是瘦不下来肚子。还有就是一些女性为了能够让自己拥有苗条的身材，所以在饮食上会特别的苛求自己，每餐吃的特别少还有就是长期吃素。

　　面对这两种人群，小编今天想要和你们说的就是，这样做对于生育来说是有影响的，会不容易生孩子。其实，对于女性而言，腹部结实最好，既不是太瘦，没有脂肪，又不是脂肪含量特别高，这样才会健康。

　　打个比方来说，对于一些长期节食瘦身的女性来说，她们的腹部往往没有一点脂肪。这虽然会让腰部变得纤细，但是却危害健康。这是因为经过研究证明，如果女性腹部的脂肪含量比较少，那么就会导致身体当中的雌性激素分泌较少，情况较轻会引起月经不调，如果情况严重，甚至会让一些女性出现停经，从而就会引发不孕不育。

　　因此，女性不能够为了美丽就让自己腹部一点脂肪含量都没有。还有就是对于那些腹部脂肪比较多的女性，你们在平时的生活中不仅要控制住自己的饮食，而且还要做一些瘦腹运动，这样才能够让腹部的脂肪含量降低，从而让腹部变得结实，更加有利于生孩子。

　　臀部

　　相信很多人应该听说过这样一句话，那就是对于臀部比较大，并且结实的女性而言，她们会更加容易生育。而事实确实如此吗?其实，这是真的。因为女性的臀部如果结实，并且比较大，那么她们的骨盆就会相应的比较大，这样在生产的过程中，顺产的几率就会比较大，减轻分娩的痛苦。

　　还有就是因为女性的臀部如果结实，并且饱满，还有利于促进孩子脑部发育，这主要就是因为在它们中含有的DNA对于孩子的发育来说是非常好的。