2、肌肉萎缩

　　由于长时间地坐着，使肌肉得不到应有的锻炼，不仅下肢容易浮肿，还会使肌肉的弹性减弱，甚至僵硬，严重的话还会导致肌肉萎缩。

　　3、肠胃功能差

　　久坐也会使肠胃功能受到影响，这是显而易见的。特别是刚吃过饭以后，就一直坐着，全身血液循环受阻，肠胃蠕动自然也就减慢了。时间长了，就会出现消化不良、食欲不振、腹胀、腹痛等不良后果。

　　4、损伤脑力

　　久坐的人往往是脑力工作者，本来思虑过多会伤神，加上久坐不动，气血不畅，必然使大脑的供血不够充足，引起头晕眼花、注意力很难集中的情况。长此以往，还会出现记忆力减退的问题，脑力减退明显，工作效率也就跟着降低了。

　　5、造成血栓

　　俗话说：“能站着就不要坐着。”因为坐着的时候，能量消耗少，是很容易囤积脂肪的。坐的时间久了，血液循环慢会容易形成血栓。特别是内脏的脂肪大多都是坐出来的，比如脂肪肝，要想减掉需要长期的努力。

　　6、引起颈椎病

　　当人长时间保持同一个姿势时，就会使脊柱受到长时间的压迫，甚至会导致弯曲。很多久坐的人都会患上颈椎病，不仅脖子酸痛，还会使颈动脉因为发生了弯曲而导致大脑供血不足。

　　结语：当今女性已经远远不能满足在家里做做家务、带带孩子了，也需要通过工作来实现自身的社会价值。不过，很多工作都需要长时间面对电脑，保持坐着的姿势。这就需要女性朋友们在平时多注意起身活动，否则很容易引起身体的多种疾病，特别是卵巢早衰。不仅对健康损害大，还会使人看上去特别显老，甚至影响受孕。