2、帮助通便

　　在喝无花果红枣汤的时候，还能够有效的帮助女性通便，进而达到排毒的目的。

　　在无花果中有较多的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶，这些物质对于食物的消化有很好的帮助，能够有效的促进食物的吸收，对于增进食欲有很好的帮助。

　　肠道中粪便被排出，能够减少患上结肠癌的风险，对于预防便秘，减轻毒素有很好的帮助，进而能够达到一身轻松。

　　3、养颜

　　身体中毒素过多对于一个人的容颜也有非常大的影响，毒素过多会造成一个人的面容出现苍黄的颜色，对于身体保健都会造成很大的影响。

　　而在喝无花果红枣汤的时候，能够吸收无花果、红枣中的铁元素，对于补血有非常好的帮助，对于女性来说，身体中血液得到了补充，对于容颜的显现有非常好的帮助。让你变得年轻也是有可能的。

　　4、预防癌症

　　癌症是所有人都害怕的疾病，患上癌症就等于死亡是不少人经常说的话，对于癌症，预防是要好于治疗的，在平时做好预防能够有效的保健身体。

　　在喝无花果红枣汤的时候能够达到预防癌症的目的，这是因为在无花果中有抗癌物质，不论是没有成熟的无花果还是彻底成熟的无花果，其中都有抗癌物质。

　　未成熟的无花果中有一种补骨脂素、佛柑内酯等物质;而已经成熟的无花果中有一种芳香物质苯甲醛，这种物质具有较强的抗癌能力，对于增强身体抵抗力也有一定的作用。

　　能够预防癌症的发生，对于延缓淋巴肿瘤的发展、退化癌细胞也有很好的帮助，并且对正常的细胞不会造成伤害。

　　而红枣中的三萜类化合物、环磷酸腺苷也有较强的抗癌能力，这两种物质结合在一起，对于癌细胞能够轻松的杀灭。

　　还能够有效的增加胃肠道粘液的分泌，对于保护肝脏，预防胃肠道受损也有较强的作用。

　　因而，在生活中不妨适当的喝一点无花果红枣汤。

　　三、如何制作

　　既然无花果红枣汤对身体保健有非常好的帮助，那么在生活中应该如何制作呢?

　　首先，准备红枣100g，无花果50g，蜂蜜。

　　其次，把红枣、无花果清洗干净，并且将无花果切成两半。

　　然后，将这些材料放在锅中加入三升水，用大火烧开后，换成小火慢炖一个小时。

　　最后，将无花果红枣汤装在碗里冷却到80度，加入蜂蜜，进行搅拌，即可饮用。

　　结语：通过上面关于女性生理期喝无花果红枣汤的简单描述，相信大家对于无花果红枣汤帮助排毒有了一定的了解，喝这汤水对于排毒养颜、通便、预防癌症有一定的功效，希望上面的介绍对大家有所帮助，在以后的生活中通过喝这它有效的进行排毒，从而保健身体。