蝉鸣阵阵，炎热的夏季在悄无声息之中到来，炽热的阳光无时无刻不在炙烤着人们的肌肤，如果不及时采取一些防护措施，那么可想而知娇嫩的皮肤会受到怎样的惨无人道的“虐待”。尤其是对于爱美的女性来说，肤质的好坏甚至可以决定她们一整天的心情。

　　护肤的方法其实有很多，但是不同的季节有着不同的注意事项，只有针对自身的情况来选择真正适合自己的保护措施才能有效的抵抗衰老，让自己变成“冻龄美人”。

　　夏季护肤窍门

　　1、洁肤

　　夏季的气温往往比较高，所以出汗什么的也在所难免，而且闷热的天气会让人的内分泌系统出现异常情况，从而导致油脂分泌过多等情况的发生。尤其是对于油性皮肤的朋友来说，夏季绝对是一个非常让人难受的季节。

　　在这个时候对皮肤进行必要的清洁就成了一件非常重要的事情，基本上每天要洗脸两到三次，在洗脸之前要根据自己的肤质来选择适合自己的清洁产品。如果油脂比较多，就增加洗脸的次数并且使用一些去油的洁面乳之类的护肤品。

　　2、保湿

　　夏天身体和肌肤中的水分非常容易被蒸发，即使刚洗完脸也会在短时间内被晒干。为了避免出现这样的情况，保湿的措施就成了人们需要重视的一个关键点。

　　在选择保湿用品的时候可以买一些适合自己的保湿乳或者保湿霜，这样就可以将肌肤表面的水分锁住，避免直接被阳光蒸发。这样既保护了肌肤的水润亮滑，也大大减轻了皮肤的压力。

　　不过需要注意的是，虽然隔离霜很多人都比较喜欢，但是厚重的隔离霜在为肌肤提供了良好的保护的同时也会将毛孔堵塞，从而影响到正常的肌肤呼吸。

　　3、补水

　　夏季的空气比较干燥，这也就造成了肌肤容易产生缺水的现象。一旦肌肤缺水，就会出现干燥、开裂、红肿甚至灼伤的情况，所以必须要注重平时的补水。

　　要想让肌肤保持水嫩亮泽，那么多喝水是一个不错的方法。水在人体中的含量占到了七八成，而且受到新陈代谢的影响，体内的水分会不断的蒸发，如果不进行及时的补充，肌肤的健康就会受到影响。此外还可以使用一些长效的保湿品，这样护肤的效果会更上一层楼。