对于男性来说，如果你们想要让自己更健康，那么就需要抓住早上起来后的这段时间，因为早上是人体阳气开始上升的时候，因此在这个时间段保养好自己的身体就能够变得更加健康。而男人在早上起床后摸这些部位就可以。

　　男人起床后摸哪里会更健康

　　1、脸

　　如果男性想要养生，那么在早上醒了之后，先不要急着去做别的事情，而是要用手去摸一摸自己的面部的肌肤。这不论是对于面部肌肤的保养，还是对及身体健康来说，好处是非常多的。

　　首先，男性在早上醒了之后，身体中的血液流动以及身体代谢就会加快，那么在这样的情况之下，大家就可以按摩一下自己的面部，这样就可以促进面部的血液循环，从而让面部变得红润有光泽。

　　而且面部有非常多的神经以及穴位的存在，比如说攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴等。因此当男性在摸脸的时候，就可以很好的刺激到这些穴位，从而能够有保养身体、缓解面部肌肉的功效。

　　如果男性的面部有非常重的痤疮，特别是那些已经化脓的痤疮，面对这种情况的时候，最好就不要再去摸面部了。

　　因为在你摸面部的时候，很有可能会引起面部细菌的扩散，那么在这样的情况之下，不仅会危害肌肤的健康，而且还会让痤疮变多。

　　2、腋窝

　　除了用这种方法之外，男性在早上醒来的时候还可以摸一摸自己的腋窝。这主要就是因为在腋窝处有一个非常好的养生穴位叫做极泉穴。因此男性在用手按摩自己腋窝的时候，就可以刺激到这个穴位。

　　那么男性在刺激到这个穴位的时候，对于身体健康而言有什么样的好处呢?首先就是可以很好的促进身体中血液的回流，打通气血，那么在这样的情况之下，就可以很好的帮助大家抵御一些疾病的出现，比如说肩周炎。

　　还有就是男人在摸腋窝的时候，可以提高自己的肺活量，这对于提高男性的呼吸系统来说，效果是非常显著的，特别有有些男性在日常喜欢抽烟与喝酒，时间长了之后就会对肺部有非常大的伤害。

　　因此你们在日常如果想要保养肺部，那么在这样的情况之下，就可以每天早上起床之后去摸一下自己的腋窝，这对于肺部的保养来说，效果是非常显著的。