3、土豆片

　　土豆是人们日常饮食中常吃的一种食物，然而土豆不仅可以食用，还可以当作面膜使用。

    当早上眼部有黑眼圈的时候，我们便可以利用土豆切成片后敷脸，能起到相当不错的祛除黑眼圈的效果。

　　在土豆中含有一种珍贵的微量元素，能对眼部周围的黑色素产生一定的吸附作用，从而这也是分解眼部黑色素，从而起到祛除黑眼圈目的的重要因素。

    并且，在土豆中还含有丰富的铁质成分，这种物质能够有效的为眼部补充所缺失的养分，进而达到极好的纾解作用。

　　另外，在土豆中还含有淀粉，这种物质对于皮肤来说具有极强的保护作用，能有效锁住眼部的水分，从而使得眼部肌肤处于一个充满弹性的状态，这也是眼部衰老的重要因素。

　　所以，利用土豆片祛除黑眼圈都是纯天然的物质，对肌肤没有丁点儿的伤害。

　　淡化黑眼圈的小妙招

　　1、冷热交替敷法

　　利用热毛巾对眼部先行热敷能有效的促进眼部的血液循环，从而使得眼部周围的肌肤血液更加的流通，这也是分解黑色素堆积的重要方法。

　　另外，热敷完之后，再用冷毛巾，可以适量加点冰块，能使得眼部毛孔呈现收缩状，使得眼部周围的毛细血管收缩，从而有效缓解肿胀状态。

　　2、眼部按摩

　　当早上起床之后发现眼部出现黑眼圈，我们还可以对眼部肌肤进行按摩进行淡化。在眼部隐藏了诸多重要的穴位，对其进行按摩能对其产生一定的刺激作用，从而能使其血液循环更加通畅，于是便能起到消除黑眼圈的目的。

　　但是，对眼部进行按摩的时候，手部的力度一定不能过重。因为眼部的肌肤比较脆弱，若按摩力度过大，很容易对眼部的肌肤产生不良的损伤。

　　3、保证充足的睡眠

　　经常熬夜是导致黑眼圈产生的首要因素，在熬夜的过程中会使得眼部肌肤处于一个缺氧的状态，于是使得眼部周围的黑色素产生不良的沉积，进而导致黑眼圈的产生。

　　当人体处于睡眠状态的时候，脑垂体会分泌出一种褪黑激素，从而能对身体的一些刺激进行刺激并起到自我保护的作用，从而便能使得黑眼圈得到一定的调节作用。所以说，为了更好的避免以及淡化黑眼圈，保证充足的睡眠才是调养的王道。

　　结语：上文小编就为广大爱美的人士支了一个妙招，利用一些食物敷在黑眼圈的位置便能有效起到搞定黑眼圈的目的。效果是不是也让你感到很神奇呢?因此，为了更好保护眼部这个脆弱的“地带”，所以及时的祛除黑眼圈是很有必要的，方法也很简单快捷，赶快试一试吧！