早上起床你可能会是蓬头垢面的形象，但是，在洗漱间几分钟，出来后你又是那么的衣冠整洁、光彩照人。你可能不会吃早饭，但刷牙、洗脸这些展现自己形象的事情，你还是会注意的。特别是刷牙，更是你必须要做的事情，不然走出家门和别人交流，呼出口臭味那无疑会让自己的形象大打折扣。

　　在晚上睡觉前，即使你再劳累，你还是会进行洗脸、刷牙，然后进入梦乡，不然的话，在第二天醒来时，口中总是有股怪味。刷牙是注意自己形象的重要方式，每天早晚进行刷牙能够保健身体，牙膏作为重要的用品，要是使用错误，对于健康其实是有伤害的，下面就来说说，这样用牙膏刷牙，其实会让你的牙齿很受伤。

　　一、错误的使用牙膏

　　1、全家共用一支牙膏

　　在生活中，全家共用一支牙膏的事情，实在是太常见了，即使家中有多余的牙膏，但更多的时候，还是把一支牙膏用完，再去使用另一支。

　　其实，看起来非常正常的事情，但是，对于健康是有一定的隐患，每个人体质的不同，受到的疾病、细菌侵害的程度也不尽相同。

　　牙齿作为身体较为敏感的部位，有些人每天刷牙能够保护好牙齿，但是，有些人每天刷牙，牙齿还是那么的糟糕。

　　这很有可能是因为牙齿敏感导致的，当我们在挤牙膏的时候，会造成牙刷、牙膏间进行接触，在这接触过程中会无可避免的遇到细菌。

　　可能这样的细菌是来源于空气中，也有可能这样的细菌是来自于家人的牙刷上，当另外一个人在挤牙膏的时候，无可避免的就会让细菌沾到牙刷上。

　　而做好一人一支牙膏对于避免这样细菌的传播有非常好的作用，能够避免细菌的交叉传播，从源头上避免这样事情的出现。

　　2、只选用一种牙膏

　　有些家庭可能会为了方便，去超市购物的时候，会购买几支同样的牙膏回来，用完一支，接着打开使用另外一支。

　　其实不然，这样的情况对于牙齿还是有一点伤害的，这是因为每个人牙齿的疾病不同，针对的方向也不同，有些人的牙齿可能过于敏感，这个时候应该选用抗敏牙膏;有些人的口气较重，想要去除这样的口气，可以使用清新口气的牙膏。

　　但是，当你长时间使用同一支牙膏进行刷牙其实对于牙齿并没有起到保护的作用。以抗过敏的牙膏来说，是市面上销售较多的牙膏，刚开始使用的时候，你可能会觉得这样的牙膏对于抗过敏有非常好的帮助。

　　但是，当用完一支再用相同的一支，其实会造成抗过敏的功效有所减弱。甚至会造成牙齿产生了一定的耐受性。

　　而适当的换着牙膏进行刷牙，对于牙齿保护有非常好的作用。大家不妨在以后的生活中多多的试一下。