保养皮肤是每个女性的必修课，女人们几乎穷尽一生来寻找适合自己的护肤品，出入于各种美容会所。但是，还是有不少人失望地发现，自己的皮肤并没有因为花了很多时间和金钱而变得更好，它还是“大踏步”地走在了衰老的路上。

　　其实，我们不仅要给皮肤充足的营养，买各种护肤产品，还应在护理的程序上多下功夫。很多时候，皮肤都毁于细节之中。

　　这些事对皮肤不利

　　1、带着浓妆运动

　　化妆可以提升一个人的气质，得体的妆容也是对他人的尊重。不过，彩妆是最容易含有重金属的，不仅对皮肤不好，对身体健康也有害。市面上的彩妆质量参差不齐，一定要去正规商家购买有质量保障的产品。

　　每天在睡觉前，一定要做要卸妆的工作，千万不能只用洁面乳洗洗就完事。彩妆多为粉质，很容易堵塞毛孔，使皮肤出现问题。

　　如果说，睡前卸妆的道理大家都懂，也基本上都做到了，那么，运动前你卸妆了吗?如今，人们对养生的意识在逐渐提高，不仅要表面上看起来美，身体健康，由内而外散发出的健康美才是更重要的。

　　当我们运动的时候，难免会流汗，特别是夏天，即使不运动也可能会出汗。这就很容易晕妆，使妆容变得难看，令人尴尬。并且，运动的时候，毛孔张开，而化妆品很容易使毛孔堵塞，既影响了散热，又阻碍了毛孔的呼吸，使皮肤出现粉刺、痘痘等。

　　所以，在运动之前，一定要先彻底地卸妆，然后做点补水、保湿的工作就可以了。

　　2、用毛巾洗脸

　　毛巾用来洗脸看起来是一件很正常的事，但是仔细想想，毛巾长时间地挂在卫生间里，不知聚集了多少细菌。卫生间的空气本来就不够流通，而毛巾的材质又很容易吸附灰尘，加之潮湿的环境，细菌自然会在毛巾在“定居”。