洁白无瑕的好肌肤是爱美人士重点关注的问题，有谁不想肤若凝脂?然而，当零零散散的斑点悄然出现在脸上，给人们带来美丽的负担，且还可能是体内“疾”的重要体现。

　　脸上长斑揭示身体哪些病症

　　1、内分泌不调

　　人体的内分泌系统会分泌各种人体所需的激素以维持内平衡，而当正常的内分泌环境出现紊乱时，易增加黑色素分泌，从而使得脸部突然出现很多色斑。

　　2、肝脏健康受损

　　中医认为，肝主藏血，是调节全身气血运行的重要部位，只有肝脏健康，肌肤血液则能充盈。若肝脏健康出现病症，则易导致肝气郁结、肝胆湿热，使得皮脂腺分泌过于旺盛，黑色素堆积。

　　且肝脏是人体重要的解毒器官，肝功能若出现损害，自然会影响肌肤的排毒，从而脸部易长斑。

　　3、妇科疾病的征兆

　　一些女性脸上莫名多了些许斑点，并不会太上心，大多认为和肌肤保养不当有关。而肌肤和人体的脏腑、气血、经络有密切的联系。

　　就女性而言，面部突然长斑，很可能是盆腔炎、囊肿炎症等导致，所以女性需提高警惕。

　　4、免疫力下降

　　免疫力下降易使得肌肤的微循环失去平衡，肌肤正常的代谢速度也趋于缓慢，于是便使得黑色素不能被正常排出，在面部堆积，形成斑点。

　　防止长斑的方法

　　1：觉补是最佳的防斑方法，每日保证充足且优质的睡眠，能在睡觉状态中更好的维护身体各个器官以及肌肤的修复，利于维护肌肤健康。

　　因此，希望一些经常熬夜的女性一定要及时改掉这种不良的作息习惯，养成早睡早起的规律起居习惯，拒绝熬夜，为自己规定一个定时睡觉的时间点，到了这个时间就需要提醒自己及时的进入到睡眠状态中，千万不要怠慢!

　　2：肌肤老化是面部长斑的重要诱因，所以在日常需做好肌肤的防晒事项，避免肌肤长时间被太阳直射，以防止长斑。

　　因此，在外出游玩的时候，别忘了喷点适合自己肌肤状态的防晒霜，一定要根据太阳的强烈指数以及自己的肌肤状况进行选择，从而达到预期的防晒效果。