10个女人9个淤不单单只是一句话，更体现淤血的常见性，其淤血加速衰老致百病可说明淤血对女性身体的影响，而这里所指的淤血是盆腔淤血。所以，女性想要年轻漂亮身体好，首先要从祛除淤血开始!

　　生活常见现象易导致盆腔淤血

　　体质因素

　　体质因素不用想都知道是指体质较弱的女性，体质较弱的女性其自身的血管壁组织也是相对薄弱的，同时弹力纤维较少，弹性较少，这样就会增加静脉血流瘀滞，如果再加上长期从事伏案工作，易导致盆腔瘀血综合征。

　　便秘

　　便秘导致盆腔瘀血是诸多女性不理解的，大家听了小编解释就会了解了!因为便秘会影响直肠静脉的回流，使痔疮充血，痔疮充血又会引起子宫充血，所以就会导致盆腔瘀血的出现。

　　长期忧郁

　　多数女性较为感性，心情不好是较为常见的，尤其是忧郁。如果长期处于忧郁的状态之中，易使植物神经紊乱，从而导致盆腔淤血的症状出现。

　　失眠

　　失眠在影响自身睡眠质量的同时，也易使女性增加盆腔淤血的几率，因为失眠的出现主要是因为植物神经紊乱，植物神经紊乱会导致盆腔淤血。

　　两碗中医汤可治淤血

　　当归排骨汤

　　材料

　　排骨200克、当归15克、红枣15克、枸杞适量、盐适量。

　　做法

　　1、当归、红枣、枸杞清洗后备用。

　　2、干净的锅中加适量水烧开后，将切成段的排骨放入锅中烫洗一下备用。

　　3、将排骨放入干净的锅中，加入适量水，在加入以上材料，大火烧开后，转至小火慢炖一个半小时即可。

　　黄芪丹参枸杞汤

　　材料

　　丹参10克、灵芝10克、黄芪10克、红枣8颗、绿茶适量。

　　做法

　　1、以一块干净的纱布用开始烫洗一下。

　　2、将以上的材料用纱布盖好，然后包起来放到锅中。

　　3、把绿茶也放入锅中后，加入适量开水煮几分钟即可饮用。

　　盆腔淤血是常见病，但对女性身体却会造成诸多影响。所以，去淤血是相当重要的，小编上文推荐的中药汤，大家不妨在平时多食用，对去除盆腔淤血的效果显著。