3、穿鞋合理

　　女性在日常要保证高跟鞋与平底鞋轮流穿，这样不仅对膝关节有好处，而还能够防止女性双腿合不拢的现象。

　　而大家在选择平底鞋的时候，最好是选择那些鞋底比较软并且重量比较轻的平底鞋，这样就能够有效的帮助双腿减缓负担，并且还能够保护好膝关节。

　　腿部怎么保养

　　如果想要让自己拥有一双迷人的大长腿，那么在日常的生活中一定要注意对它进行保养，让腿部的肌肤变得光滑白嫩，这样才能够变得迷人。

　　关于腿部的保养，大家要注意的就是防晒，特别是现在处于夏季，大家在这个时间段中一定要注意对腿部肌肤进行防晒，只有这样才能够有效的防止腿部肌肤受到紫外线的辐射，从而让腿部肌肤过早的衰老。

　　大家在每次出门之前，不仅要注意给面部进行防晒，在腿上也要涂抹一些防晒霜，而且涂抹防晒霜的时间最好是在出门前的十五分钟，这样才能够让防晒霜的功效散发出来，从而让大家更好的呵护好腿部的肌肤。

　　还有一点就是大家在日常要注意对腿部经常按摩，这样就能够促进腿部肌肉以及肌肤的紧实度，从而延缓腿部的衰老。按摩的方法很简单，只要大家先把双手搓热了，然后利用搓热的双手去按摩腿部的肌肤就可以了。

　　除此之外，大家在日常的生活中还要注意对腿部肌肤进行补水，大家在每次洗完澡之后，可以选择适合自己的腿霜，然后涂抹到腿部就可以了，通过这样的方法就能够很好的锁住腿部肌肤的水分，从而防止腿部肌肤变得干燥起皮。

　　结语：以上这些就是小编今天给大家介绍的，关于女性双腿合不拢的相关知识，相信大家在看完之后，应该对这种情况有所了解，并且知道怎么矫正它。那么就赶紧行动起来吧，这样才能让自己早日拥有迷人的大长腿。