为了避免以上现象的出现，酒后最好不要立即饮酒，这时应该多食用些解酒的食物，如淡茶水、蜂蜜等，同时休息片刻后再洗澡，只有这样，洗澡才能对人体是有益的，对于这一点女性一定要注意。

　　酒后洗澡会使人出现晕厥的现象之外，还会对人体的胃造成一定的伤害。因为酒后洗澡会使人的体表遇热，这时人的毛孔处于张开的状态，胃部参与消化食物的血液，其中有一大部分会涌向体表，这就导致胃供血不足，从而伤了胃。

　　长时间酒后洗澡，患上胃病的几率就会倍增，这也就是为什么明明自身的生活及饮食很规律的女性会患上胃病的主要原因。从这点可以体现，患胃病不单单只是不良的饮食习惯导致，也与自身的生活习惯有直接关系。

　　3.饭后

　　90%以上的人群都会有这样的习惯，就是晚餐结束后就去浴室洗澡，其实做完这件事后立即洗澡对自身的健康真的是有害而无利。因为饱餐后洗澡，身体腹腔供血会因为血液涌向体表而较少，这时会影响消化吸收，从而导致低血糖的出现，晕倒、虚脱现象的出现是较为正常的。

　　为了避免以上现象的出现，饭后最好养成散步的习惯，这样既防止发胖，又可以促进肠胃蠕动，使胃中的食物被人体快速消化掉，同时可以过一段时间再洗澡。有人说，既然餐后不能洗澡，那在饥饿的时候总是可以的吧，其实这也是不可以的。

　　人在饥饿的时候，体内的血糖水平是较低的，无法供给洗澡时需要消耗的能量，更会使人体出现头晕的现象。

　　结语：女性洗澡需要注意的地方是较多的，上文告诉女性做完什么事情后是不能洗澡的，希望一定要切记，至于为什么在上文中也有相关的讲解。为了自身的健康，关于洗澡常识性知识要了解，否则会危害健康，这样得不偿失。