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推荐4款新娘冬季减肥瘦身食谱 让你自信满满举行婚礼

冬季减肥瘦身食谱

冬季减肥瘦身食谱3、山药苹果汁

主要材料包括山药粉15克,苹果1颗,鲜奶适量。首先是将苹果去皮,然后切成小块,山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。具体的口味可以根据个人的喜好进行添加。

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