不同血型的人性格和身体对食物的消化能力不同，所以按照血型来瘦身有它的科学依据。看看自己的血型适合什么瘦身方法吧。

a血型瘦身：素食主张

诊断：a血型女生很敏感，比较注意周围人的看法，表面上假装虽然胖也不致力于减肥，其实内心想拼命地减肥。又因为a型血的女生是肉食爱好者，所以适当的饮食疗法配合运动，是最有成效的。

饮食处方：胃酸含量少的a血型女生，比较适合蔬菜豆类和海洋食物。

运动处方：瑜伽或静心冥想。

b血型女生：另类名义

诊断：新鲜的减肥方式会引起b血型女生们的兴趣，将理想体形的人置于眼前，并不断告诉自己必须以此身材为目标，这就是她们的最佳减肥法。b型血的女生呢很喜欢美食，所以他们往往通常是管不住自己的嘴的。

饮食处方：为促进b血型女生的新陈代谢，可在烹调时添加生姜、咖喱粉、辣椒等辛辣调料，有助于瘦身。

运动处方：应采用运动量不是太大、又能与他人同乐的运动。