怎样瘦腿最快最有效 腿部按摩手法的技巧解析（一）

瘦腿按摩的具体手法——运用手掌的力量

伸开自己的手掌，我们可以用手掌对腿部进行拍打和揉搓，这个手法可以作为一个预热项目，用手掌揉搓自己的大腿和小腿，先让腿部的血液循环加快。