常见的10大海鲜营养在哪里 一叶之秋 2013-07-16 10:25 关注 2、螃蟹。 富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、硒、铬、钙、铜和大量的锌。欧米伽3脂肪酸有助防治关节炎、降低高血压。热量低，饱和脂肪少，有益心脏健康。 注意：高血脂患者只能偶尔食用。 上一页1234下一页
