针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，具有鲜明的汉民族文化与地域特征，是基于汉民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。那么针灸减肥有效吗

1、针灸在调理肥胖中发挥重要的作用。专家称针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。 针灸对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能比较健全，通过针灸治疗，容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

2、一方面针灸能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入。

3、另一方面可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。

4、针灸减肥具有相对安全可靠、无痛、无副作用、治疗方式简单等优势。

5、针灸减肥以其疗效独特、创伤和副作用小，颇受广大减肥者的瞩目。针灸减肥，利用中医辩证论治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、埋线方法治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，促使其肝脾肾脏之功能恢复正常，从而达到减肥瘦身美体的效果。针灸减肥创伤小，见效快，并针对不同的肥胖症状，因人施治，因地制宜，从根本上解决了肥胖患者的问题，普遍受到人们的欢迎和赞赏。