女性养生：警惕!加速女人衰老的人体毒素都有哪些

衰老是正常的生理过程，虽然男女衰老的进程和快慢不一样，但许多研究都表明，女人的衰老素的要比同龄的男人要快得多。因此，女人要比男人更加注重防衰老保健康。下面几种人体毒素很容易加速女性衰老的脚步，各位要多加警惕。

1.自由基：

自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。

2.胆固醇：

胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质，人体内的胆固醇绝大部分由肝脏制造，它不仅作为身体的结构部分，还是合成许多重要物质的原料，但胆固醇的长期大量摄入会使血清胆固醇升高，增大心血管疾病的危险性。