美食减肥法 吃货挑战肥胖 黑大大大帅 2012-08-09 16:45 关注 红薯红薯属于高纤维食物，如果早餐吃是对减肥最好的，它可以搭配牛奶或者是鸡蛋。这样可以吸收足够的纤维、淀粉和蛋白质。 123下一页
