忒有料

减肥要按血型来 不同血型吃法不一样!

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ab型血

ab型血的人不容易消化蛋白质,同时对于脂肪的消耗速度也很慢,所以不建议多吃肉类以及蛋白质含量较高的食物,比如鸡蛋、牛奶。

推荐食物:果酸含量高的水果,如苹果、柠檬、草莓等。

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