简单有效的祛斑方法

　　大家都比较了解关于柠檬的一些相关的知识的，那么关于柠檬祛斑的一些内容哦我们了解多少呢?很多人被脸上的斑点所困扰，那么该怎么祛斑呢?我们下面就来了解一下关于柠檬祛斑的一些相关的内容吧，下面的文章是比较的详细的。

　　柠檬清爽面膜

　　做法：把新鲜的柠檬放进榨汁机中榨取汁液，把它放进容器当中，然后放入100毫升的清水稀释，并且放入适量的面粉，把他们充分的搅拌均匀，形成膏状。

　　使用方法：洁面后把混合好的柠檬面膜均匀的敷在脸上，等待15~20分钟左右就可以了。

　　之后用温水把脸上的面膜清洗干净，每个星期使用两到三次就可以了。

　　柠檬中含有柠檬醋的成分，对于淡化斑点，比如雀斑等有着独到的功效，配合面粉来敷脸，能够让肌肤变得清爽和细致。

　　天然祛斑饮食疗法

　　在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。

　　现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。

　　柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。

　　此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

　　常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　柠檬美发洗发时，在养发油内滴入几滴柠檬汁，裹头发，20～30分钟后用温水清洗干净。每月洗1次，可使头发光洁柔软。

　　柠檬除皱取新鲜鸡蛋清，加入柠檬汁，用面粉调成浓糊状，擦于面部15分钟后用清水洗净，可舒缓皱纹。

　　柠檬洁肤将一茶匙蜂蜜加热，加入同量柠檬汁，调匀，均匀地涂于面部，半小时后用清水洗净，可使皮肤白净。