女明星们的减肥餐有哪些?
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女明星们减肥,可谓是一个比一个要狠,不管理好自己身材,怎么做颜值担当的女明星呢?
女明星们减肥无非就是运动加节食。现在很火的就是吃营养减肥餐,这样对身体健康很多。少盐少油少卡路里,为减肥餐的宗旨。
周冬雨曾就表示过自己在减肥的时候就算有再喜欢的食物也只吃两口,每天只吃毛豆、黄瓜、两块玉米以及水煮青菜,但是水煮青菜连盐都不敢放盐。马思纯在采访中表示自己在减肥的时候也是吃水煮青菜,也是不放盐。
肉类,明星们纷纷选择的是鸡胸肉。根据女明星们晒出的减肥餐照片来看,素食是每餐的重点,最多选择的是西兰花、各种青菜搭配一点水果。