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女人按摩子宫穴可提高生育能力和延缓自身衰老

  现实生活中很多家庭会选择再要一个孩子,但是随着女性的衰老生育能力也在下降,35岁作为女人的分水岭,过了这个时间女人再次生育的可能性就比较低,而且生出的孩子抵抗力也比较差。延长女人的生育能力不仅仅为了要孩子,还是为了延缓自身的衰老。

  那么女人该如何提高生育能力和延缓自身衰老呢?下面我们就一同来了解一下女人按摩哪里可以起到这些作用,以及如何做好日常保养工作。

  子宫穴

  通过子宫穴这个名字我们就能知道它的作用,这个穴位对于保养女性子宫,调理女性妇科疾病具有很好的疗效。

子宫穴对于保养女性子宫,调理女性妇科疾病具有作用

  位置

  子宫穴是对称的两个穴位,取穴时,肚脐之下4寸的地方为中极穴,中极穴再向两侧旁开3寸,即为子宫穴。子宫穴、中极穴、神阙穴(肚脐)构成一个等腰三角形。

  如何按摩

  每天早晚女性朋友可以通过中指的指腹揉按这个穴位,并做环状的运动。每次只要3-5分钟即可。除了通过手指按摩,我们还可以选择艾灸或热敷的按摩方法。

  另外,按摩不能仅针对子宫穴,还可以按摩中极穴、神阙穴。如果时间充裕还可以进行精油按摩,那样功效将更广。

  功效

  子宫穴对女性的不孕、月经不调、痛经、宫寒、盆腔炎、阑尾炎等都具有调理作用。

  而按摩中极穴同样对女性的痛经、月经不调、小便不畅、水肿等具有调理作用。

  按摩神阙穴(肚脐)对于女性宫寒、腹痛、胃肠道疾病具有调理作用。而且在《甲乙经》中提到针灸这个穴位,可以“令有子”,说明了神阙穴对女性生育能力的作用。

按摩神阙穴(肚脐)对于女性宫寒、腹痛、胃肠道疾病具有调理作用

  通过精油按摩以上几个穴位,还具有通经活络、加速血液循环、减肥等作用,同样可以延长女性生育力,延缓衰老。

  除此之外,女性的生育能力还受到卵巢的影响,卵巢又被看作是“生命之源和青春动力”,所以女性想要延长生育力,永葆青春,那么就需要及时的保养卵巢。而保养卵巢有两方个方法,其一是通过按摩,其二是避免不良的生活习惯。

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