几乎在每个人的周围都会遇见这样的现象，就是有的人即使50几岁了，但看起来非常的年轻，而且皮肤白嫩有光泽，仔细观察也没有多少皱纹的出现，但也有的人年龄明明是20几岁，可是看起来却非常的显老，出现以上年龄与容貌的反差到底是什么原因造成的呢?其实主要是与自身的生活习惯有较大的关系!

　　生活习惯可以改变一个人的容貌

　　拥有美丽的面容是多数人一直追求的，但即使使用高档的护肤品，如果自身坏的生活习惯不改掉，则面部还是会不断加速衰老。

　　坏的生活习惯不但会影响个人的身体健康，而且也会改变容貌，使面部肌肤出现各种问题。

　　简单点来说，生活习惯可以改变一个人的容貌，所以，对于以上年龄与自身的面容不相符也是在情理之中。

　　面部加速衰老的原因

　　面部衰老的原因有很多，但本文想要告诉大家以下几个常见的生活习惯就会使女性越来越老，赶快来了解一下吧!

　　长时间久坐

　　久坐现象是非常普遍的，对于从事伏案工作的人群几乎一天上班中的8小时就有6个小时一直处于坐的姿势之中。

　　长期久坐不但不会人患上下肢静脉曲张，而且还易使人患上颈椎病、肥胖症、肩周炎、高血压、便秘等疾病。

　　久坐会引发以上的疾病是多数人知道的，但使人衰老是人们不了解的，其实是因为，久坐会导致血液不循环，使肌肤失去弹性，所以，皮肤就开始不断松弛，使人看起来老。

　　另外，这个坏习惯还会使人出现水桶腰，这也就是为什么多数女性即使自身很苗条，但腰部赘肉却非常多的原因。

　　根据以上的内容可以知道久坐会使人加速衰老，如果想要延缓衰老，唯一要做的就是每隔一小时起身活动3分钟左右，即使只是上个厕所，或者倒杯水也是可以的。

　　经常看电视

　　现代人除了工作以外，会把诸多休闲的时间用于看电视节目上，适当看电视可以缓解人们的精神压力，但如果一看电视就是几小时，则会对身体产生危害。