但是，对186000名从不吸烟但超重的人的独立分析表明，他们早死的可能性比正常体重的人高出20%-40%，而对于肥胖者来说死亡的危险性更是高出2到3倍。这是很重要的健康和减肥常识。

另一个独立的研究是韩国延世大学和美国约翰·霍普金斯大学布隆伯格公共卫生学院的研究人员所做的，研究对象是120万朝鲜人，他们的年龄在30-90岁。这个研究得出了与上述研究相似的结果。在大约50万不吸烟的人员中，超重者比正常体重者死于心脏病和癌症的危险性要高出10%-50%。

据统计，肥胖和超重最严重的是美国和英国，这两国的体重超标者分别占总人口的近2/3和一半。即使在中国等还未完全富裕起来的发展中国家，肥胖和超重也已成为一个严重的担忧。