目前中国肥胖者已远远超过9000万名，超重者高达2亿。以中国目前的肥胖速度预测，未来10年中国肥胖人群将会超过2亿。然而，中国曾经是拥有最瘦人口的国家之一，如今正在迅速地赶上西方国家。2002年中国营养和健康调查数据显示，14.7%的中国人体重超标，2.6%的中国人属于肥胖。1985-2000年，在年龄为8-18岁的中国儿童及青少年中，体重超标和肥胖人数增加了28倍。现在全球近1/5的体重超标者或肥胖者是中国人。所以中国人的健康减肥道路任重道远。

美国哈佛公共卫生学院的研究人员认为，上述两个研究清楚地表明，超重并不是一种良好的状态。而在中年时期保持健康的体重和防止超重是获得长寿的重要条件。锻炼和改变饮食是减肥方法中最有效，最健康的。 （环球健康）