高空美容：因为这个时候，你有足够的不受打扰的时间来放松自己，加之飞机呈密闭状态，脸上水分流失很快，不妨享受有限的高空保健乐趣，按摩你的脸，为皮肤做补水面膜。然后闭目养神，为接下来的旅途奔忙养精蓄锐。

　　不喝刺激饮料：在飞机上最好不要喝咖啡或浓茶，那只会让原本就高度紧张的你更加亢奋。

　　把自己灌醉：清醒的时候容易胡思乱想，那就在飞机上多喝几杯，把自己灌醉，然后倒头呼呼地睡一觉，醒来之后刚好落地。

　　拒绝不良情绪传染：如果你身边刚好坐着一个喋喋不休的恐飞人士，那么你最好想办法调换位置离他远点，避免不良情绪的传染。

　　恐飞明星

　　没什么，他们也恐飞!

　　其实，许多人都有不同程度的恐飞情绪。不仅是普通老百姓，一些响当当的名人据说也是恐飞一族呢!