女性减压法：拥抱大树或看恐怖片 暮荣司徒 2012-11-23 14:21 关注 3、想哭就哭 医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测量血压，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数说从不流泪。看来，让情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。 上一页12345下一页
